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养生的三层境界:上养心中养气下养身
发布日期:2019-09-10 12:58   来源:未知   阅读:

  时常拥有一颗淡泊恬静的胸怀,不让外界的负能量侵扰身心,胜过各种灵丹妙药。

  老太太有两个儿子,一个卖伞,一个开染坊。但老太太总是忧心忡忡,晴天担心雨伞卖得不好,下雨天担心染坊的衣服晾不干。

  因为晴天开染坊的儿子生意好,下雨天卖伞的儿子生意好,真是有福气。老太太一听也对,后来就再也不烦了,每天乐呵呵地过。

  不顺之时,焦躁不安实属正常,但我们要学会调适自己的心情,在逆境中学会保持达观的心态。

  于是周围的摊贩总是有意无意把垃圾扫到她的门口,但是妇人每次都不生气,只是宽厚地笑笑,不予计较,反而都将垃圾扫到自己的角落。

  妇人笑着说,我们国家过年的时候都会把垃圾往家里扫,垃圾越多代表会赚更多钱。现在每天都有人送钱到我这里,我怎么会拒绝呢?

  一个人若肚量大,性格豁达,方能纵横驰骋;若整天纠缠于无谓的鸡虫之争,只会终日郁郁寡欢。

  “百岁老人”吴清源是20世纪最有名的围棋大师,14岁就在国内崭露头角,东渡扶桑后更是在日本“横扫千军如卷席”,创立了15年“天下无敌”的辉煌业绩。

  早已闻名天下,吴清源却没有得意忘形,沉迷物质享受。他素来烟酒不沾,不去追红逐绿,也不赛车赌马,游戏人间。

  他和他夫人选择在一座普通公寓里平静地生活,除了读书外,围棋就是他平生唯一的爱好和事业。

  作为名人之后,周海婴却从不向外人炫耀自己,也不愿靠父母的余荫生活,虚度人生。

  他生前曾经说,对名和利想得不多,看得很淡,这辈子只想做一个实实在在的普通人。

  1952年,周海婴考进了北京大学物理系,从此走上了严谨的科研道路。他靠着自己的努力,成为一名无线电专家,长期默默无闻地从事广播规划工作,做出了自己应有的贡献。

  安守本分是一种很可贵的品质,它像泥土一样,以丰厚的养分和扎实的基础支撑起人格的参天大树。

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